
As an Amazon Associate, Spinn Radio earns from qualifying purchases.
Autogenes Training am Meer (Teil 1)
Herzübung
Wärmeübung
Einschlafen am Meer (Teil 1)
Autogenes Training am Meer (Teil 2)
Einschlafen am Meer (Teil 4)
Schwereübung
Einschlafen am Meer (Teil 2)
Körperspüren (Teil 1) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Körperspüren (Teil 2) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Atemübung
Einschlafen am Meer (Teil 3)
Autogenes Training am Meer (Teil 4)
Kopfübung am Meer
Herzlich Willkommen Liege und Sitzposition
Bauchübung
Für jeden Tag, mit Park und Tempel der Stille (1) - YOGA NIDRA
Einschlafen am Meer (Teil 5)
Einschlafen am Meer (Teil 6)
Einschlafen am Meer (Teil 7)
Autogenes Training am Meer (Teil 3)
Körperspüren (Teil 1)
So fangen wir an
Körperspüren (Teil 2)
Körperspüren - 3. Teil
Körperspüren - 1. Teil
Körperspüren - 4. Teil
Herzlich Willkommen
Körperspüren - 2. Teil
Liege- und Sitzposition
Autogenes Training am Meer - 1. Teil
Einschlafen am Meer - 1. Teil
Autogenes Training am Meer - 2. Teil
Autogenes Training am Meer - 3. Teil
Autogenes Training am Meer - 4. Teil
4 Muskelgruppen für zwischendurch (Teil 1)
So wirst du ruhig und tankst Kraft bei einem Baum (Teil 1)
Herzübung - 2. Teil
Einschlafen am Meer - 2. Teil
Herzübung - 1. Teil
Einschlafen am Meer - 3. Teil
Für zwischendurch, mit Wiese und Bach (1) - Yoga Nidra
Einschlafen am Meer - 4. Teil
Autogenes Training am Meer - 5. Teil
Einschlafen am Meer - 5. Teil
Autogenes Training am Meer - 6. Teil
Einschlafen am Meer - 6. Teil
Einschlafen am Meer - 7. Teil
Einschlafen am Meer - 8. Teil
Für jeden Tag, mit Park und Tempel der Stille (2) - YOGA NIDRA
Tune into 50,000+ live radio stations from every corner of the world on an interactive 3D globe with audio-reactive visualizations.