As an Amazon Associate, Spinn Radio earns from qualifying purchases.
Lugna Havsvågor 4
Lugna Havsvågor 4 (Theta)
Den lättaste avslappningsövningen någonsin
Andningsmeditation 1: Extra Kort (3 Min)
Ladda om med 5 andetag
Kroppsscanning mini 2 (Medelsvår)
Lugna Havsvågor 6
Meditation för fysisk avslappning
Kroppsscanning mini
Lugna Havsvågor 6 (Theta)
Lugna Havsvågor 5
Andningsmeditation 1: Kort (5 Min)
Alternativ kroppsscanning (Theta)
Alternativ kroppsscanning (Medelsvår)
Lugna Havsvågor 5 (Theta)
Progressiv muskelavslappning för barn (Ominspelad 2019)
Metta-meditation med mina favoritfraser (Andra utgåvan)
Rosenträdgården (En guidad meditation)
Meditation för fysisk avslappning (Kortare mix)
En enkel avslappningsövning
Kroppsscanning mini 2 (Theta)
Kroppsscanning mini (Theta)
Meditation för fysisk avslappning (Thetamix)
Växelvis andning för nybörjare
Metta-meditation för självkärlek
Andningsmeditation 1: Mediumlång (7 Min)
Progressiv muskelavslappning 2
Andningsmeditation 1: Lång (10 Min)
En enkel avslappningsövning (Thetamix)
Andningsmeditation 1: Extra Lång (15 Min)
Fysisk avlsappning för sömn
Metta-meditation med mina favoritfraser
Rosenträdgården (Kort version)
En blomma får liv
En blomma får liv (Längre utgåva)
Progressiv muskelavslappning 1
Meditation för fysisk avslappning (Alfamix)
Lugna Havsvågor 1
Lugna Havsvågor 3
Lugna Havsvågor 3 (Theta)
Avslutning
Skapa bilden av rosenträdgården
Avsluta dagdrömmen
Spänn Och Slappna Av
Inledande avslappning 2
Avrundande Vila
Lugna Havsvågor 1 (Theta)
Avsluta Övningen
Spänn och släpp
Växa
Tune into 50,000+ live radio stations from every corner of the world on an interactive 3D globe with audio-reactive visualizations.