RG
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Top Tracks
1
Disfunção erétil
2
Por onde começar (1º passo)
3
COMO e PORQUE se LIVRAR da PORNOGRAFIA (neurociência)
4
E a masturbação?
5
Introdução
6
Comportamento e dopamina
7
Dessexualizar seu cérebro é o segredo que não te contaram pro sucesso
8
2º passo
9
Fissura e frustração
10
Dopamina fásica vs tônica
11
Como parar com a pornografia
12
Considerações finais
13
Você nunca mais vai querer assistir pornografia depois de ouvir minha história…
14
Como eu dessexualizei meu cérebro e desfiz o dano da pornografia
15
Aura positiva ou negativa
16
Se você é preguiçoso mas ambicioso, assista isso
17
Dopamina no processo vs no resultado
18
Nofap
19
Quebrando padrões negativos
20
Amor romântico vs universal
21
Manifestação
22
Expectativa e Dopamina
23
Entregar valor
24
Desfazendo hábitos
25
Desapego
26
Atração
27
Desapareça e volte irreconhecível (6 regras pra mudar sua vida)
28
Ejaculação
29
Dopamina e ansiedade
30
Dopamina e obsessão amorosa
31
Dificuldade com regras
32
Minha infância e adolescência
33
Uso de substâncias
34
Neurodivergência
35
Empatia
36
Neurociência da Brincadeira
37
Relacionamentos tóxicos
38
Espiritualidade
39
A ROTINA DE SONO PERFEITA SEGUNDO A CIÊNCIA (DURMA MAIS RÁPIDO E MELHOR)
40
Problemas de socialização
41
Força de vontade
42
Ruminação
43
Dessexualização
44
COMO ELIMINAR BLOQUEIOS E TIMIDEZ (MOSTRANDO NA PRÁTICA QUE NINGUÉM TÁ NEM AÍ)
45
“Detox” de dopamina
46
Medo de aparecer e ser julgado
47
FORÇA DE VONTADE É BALELA (COMO SE MOTIVAR DE VERDADE C/ NEUROCIÊNCIA)
48
Se inserindo na realidade
49
Intro
50
Porque dessexualizar
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