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Top Tracks
1
13 coisas que eu PAREI DE FAZER depois de estudar NEUROCIÊNCIA
2
13 SEGREDOS PSICOLÓGICOS para que nada (nem ninguém) te afete.
3
SE ORGANIZE EM SILÊNCIO: 13 hábitos de ORGANIZAÇÃO que funcionam de verdade
4
Me dê 18 minutos e eu vou DESTRUIR A SUA PROCRASTINAÇÃO de uma vez por todas.
5
19 hábitos que vão te deixar IRRECONHECÍVEL em 2026
6
O plano REALISTA para crescer 5 ANOS em 1
7
Como se tornar VICIADO em ficar OFF do celular
8
Coisas que eu NÃO DEIXO a internet me INFLUENCIAR a fazer (e você também não deveria)
9
Do VÍCIO a DISCIPLINA: como largar vícios com base na NEUROCIÊNCIA
10
10 coisas que eu PAREI DE FAZER depois de estudar NEUROCIÊNCIA (parte 2)
11
CRESÇA EM SILÊNCIO: como mudar a sua vida em 6 meses
12
CRESÇA EM SILÊNCIO: como mudar a sua vida de uma vez.
13
Modo caverna: como sair na frente de 99% das pessoas.
14
33 HOBBIES para SAIR do CELULAR
15
Itens que você pode ter UM só
16
O protocolo COMPLETO de desintoxicação de dopamina
17
Comece fazendo RIDICULAMENTE pouco se você quer MUDAR de VIDA
18
Se o seu TEMPO DE TELA for superior a 2 horas, assista a este vídeo.
19
Se você não consegue descansar sem culpa, esse episódio é pra você
20
Hábitos que FORÇAM seu Cérebro a PARAR de consumir
21
20 coisas para você se LIVRAR antes de 2026 (parte 2)
22
25 hábitos para 2025
23
26 hábitos para 2026
24
Menu de dopamina: O QUE FAZER em vez de ficar no CELULAR
25
Você acorda querendo MUDAR, mas repete sempre os MESMOS hábitos.
26
O JEJUM DE DOPAMINA pode transformar a sua vida em apenas 7 dias
27
Seu ambiente está te sabotando (e você nem percebe)
28
Fingir pode mudar a sua vida.
29
Você compra, compra… e continua vazio (esse é o motivo)
30
Troquei REDES SOCIAIS por LIVROS (e isso mudou tudo)
31
Construa a sua nova EU de 2026 (hábitos, rotina e metas)
32
Você continua ESCOLHENDO a vida que você diz ODIAR.
33
Você só precisa de 13 minutos pra vencer a PREGUIÇA de uma vez por todas.
34
FOCO: Treine sua mente para não se distrair nunca mais.
35
Você não será a mesma pessoa em 6 meses (depois desses livros)
36
29 maneiras de você ECONOMIZAR com o MINIMALISMO
37
13 SEGREDOS PSICOLÓGICOS para que nada (nem ninguém) te afete | Parte 2
38
SE ORGANIZE EM SILÊNCIO: 13 hábitos de ORGANIZAÇÃO que funcionam de verdade
39
Você está cansado de estar cansado? (assista isso)
40
Desista dessas 10 coisas para ter uma VIDA mais LEVE
41
Pare de rolar a tela e encontre um hobbie
42
Coisas que eu me recuso a comprar (por mais hypadas que sejam)
43
10 coisas BÁSICAS que eu comecei a levar a sério (depois de estudar neurociência)
44
NADA ME EMPOLGA MAIS: a NEUROCIÊNCIA por trás disso e como RESOLVER.
45
Você só precisa de duas semanas para mudar.
46
11 coisas que influencers nos fizeram acreditar que são normais (E NÃO SÃO)
47
11 HÁBITOS de 1 MINUTO que VÃO SALVAR +30H da sua semana!
48
Minimalismo: 17 coisas comuns que você simplesmente NÃO PRECISA!
49
PARE de tentar dar o seu MÁXIMO (isso está te travando).
50
Só assista se a sua vida estiver uma bagunça.
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